La eyaculación precoz esa esa que se produce antes de lo deseado sin poderse controlar, es incontrolable para el varón, se produce en el sexo inclusive sin haber penetrado a la mujer. La eyaculación precoz se ha convertido en un problema común siendo así veremos en este artículo como prevenir la eyaculacion precoz.
Normalmente para que el pene haga eyaculación se necesitan mínimo 5 minutos, pero el eyaculador precoz con la mínima estimulación eyacula porque es muy sensible; solo con ver a la pareja es estimulado, incluso apenas penetra a su pareja.
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Clasificación En La Eyaculación Precoz
Veamos cómo se clasifica la eyaculación precoz para comprender un poco más de que estamos hablando. Así también podremos ver cuál de estas estamos padeciendo y así buscar la solución para controlar.
- Eyaculación precoz primaria. Esta eyaculación se le llama primaria o de toda la vida; sucede cuando inicias la vida sexual y no duras sino un minuto para terminar. Esto se presenta en el 90% de las penetraciones.
- Eyaculación Precoz secundaria. Esta se va desarrollando con el tiempo, sucede cuando ya has tenido normalmente tus eyaculaciones sin ningún tipo de problemas y con el tiempo vas presentando el problema de eyaculación precoz.
Como Prevenir La Eyaculacion Precoz ? – Conoce Sus Principales Causas
Muchas personas buscan como prevenir la eyaculacion precoz. Primero debemos saber algo más: Las causas aún son desconocidas, pero según lo consideran los médicos puede estarse tratando de varios factores combinados. Conozcamos sus principales causas y así sabremos como controlar más y evitar la eyaculación precoz en el sexo.
- Estrés o ansiedad. Inclusive Antes de que la pareja lo desee puede presentarse una eyaculación precoz que no tendrá trascendencia; pero el caso es que, el tomarse muy en serio el instante puede desencadenar otras eyaculaciones indeseadas precozmente, ya sea por la ansiedad o el estrés que causa el haberlo vivido.
- Factor psicológico. puede ser por experiencias sexuales vividas donde se alcanzó el clímax rápidamente para que nadie le viera, un sentimiento de culpa, la disfunción eréctil; la ansiedad de obtener y mantener la erección, problemas personales con su pareja o ansiedad por el rendimiento sexual.
- Factor biológico. alteraciones en la tiroides, infecciones o inflamación de la próstata o la uretra, lesiones quirúrgicas, medicinas de tratamiento de la salud mental, alteración en el reflejo de eyacular, niveles hormonales anormales de neurotransmisores. Todos estos afectan durante el sexo.
Todo lo anterior conlleva a muchos más factores de riesgo; cuando un hombre padece disfunción eréctil corre el riesgo también de tener eyaculación precoz, todo esto por el miedo ya sea consciente o inconsciente, de perder la erección del pene.
Muchos problemas de salud pueden ocasionar preocupaciones en el tiempo de la relación sexual, y si son problemas de salud cardiaca mucho más. Los ejercicios de cardio son los más recomendados en este caso, para un mejor tratamiento.
Si la persona tiene estrés laboral, físico o mental corre siempre el riesgo a desarrollar la eyaculación precoz. Ciertos medicamentos psicotrópicos también pueden aumentar ese riesgo, por eso es necesario iniciar el tratamiento adecuado, ya sea con ejercicio físico, ejercicios de pene, ejercicio para respirar mejor, terapia de sexo, etc.
COMPLICACIONES Y DIAGNOSTICO MÉDICO
Existen varios aspectos que podrían afectar también la sexualidad masculina y es cuando existen problemas en la pareja o también el hombre padece la infertilidad. Si la eyaculación precoz está presente es casi imposible concebir hijos.
El médico siempre tendrá a la mano la historia médica, con esto pedirá al paciente los antecedentes familiares, preguntará acerca de la vida sexual con su pareja y también le practicará exámenes físicos.
Normalmente el médico solicita niveles de testosterona cuando también se asocia con disfunción eréctil. Todo esto se puede consultar con un urólogo y con un psicólogo.
Terapias Para Prevenir Eyaculacion Precoz
- Los profesionales en salud mental, brindan terapias para reducir el estrés y la ansiedad porque estos aumentan el problema. Se recomiendan algunos ejercicios especiales en el pene y también el ejercicio fisico.
- Se usa mucho técnicas de dialogo entre la pareja, muchas mujeres guardan el resentimiento sexual, por la inconformidad durante el coito o inclusive sino llega a darse. Todo esto a que el problema puede agravarse por falta de comunicación, esto genera tensión emocional y se crea un círculo vicioso. Por esto es importantísimo enfocarse en la comunicación de manera amorosa y no culpar a su pareja por estar insatisfecha.
- El médico también recomendará que se tomen suplementos naturales que mejoran tanto el estrés como la ansiedad, todos estos conllevan a disminuir la acción en la serotonina para retrasar la eyaculación. todo esto te ayudará y sabrás como prevenir la eyaculacion precoz.
Existen muchas técnicas para prevenir la eyaculación precoz y tratamiento, es posible que algunas te sirvan y otras no, todo depende de cómo tomes la situación y estés dispuesto resolver este problema tan bochornoso. También existen suplementos a base de plantas afrodisiacas, posturas sexuales y ejercicios.
Trata de llevar una vida libre de alcohol, trasnocho y drogas. Lo mejor es que lleves un vida sana, dieta equilibrada cero grasa, más ejercicio físico, excelente dialogo entre la pareja (este es primordial)para controlar la eyaculación durante el sexo.
Todo esto lo puedes aplicar tú mismo sin ningún tipo de técnica, recuerda que tu vida sexual depende de ti mismo. Acudir a un especialista de vez en cuando no estaría de más. Te recomendamos que visites al sexólogo y si tu pareja te acompaña mucho mejor. Durante la terapia deben ser sinceros y hablar seriamente de los problemas en la cama.
Es imprescindible que tu mujer también te acompañe en el proceso, recordemos que no solo estás afectado tú, ella también se ve afectada. De nada sirve uno en una relación, esto es de dos, así sabrán los dos como prevenir la eyaculacion precoz. Por lo anterior si dos no cooperan ninguna técnica ayudará porque la mujer es el complemento del hombre, por eso un matrimonio y una relación sexual es entre dos.